プロテイン 飲み方

プロテインの飲み方は、製品パッケージに記載されてます。
そのとおりに飲めば大丈夫です。
1回分の量を水や牛乳など300～400mlに溶かして飲みます。


溶けにくいものもあるので、よくかき混ぜて飲みましょう。
ダマが意外と癖になったりもしますけどね＾＾；

タグ：プロテイン

ホエイプロテイン デメリット

ホエイプロテインは、ヨーグルトの上澄みに出来る液体をホエイと言いますが、
これに含まれるたんぱく質のことです。


飲みやすく、体内への吸収速度が速いのが特徴です。
デメリットとてしては、他のプロテインと比べると価格がちょっと高いです。
安いプロテインがいいのなら、ソイプロテインがあります。

タグ：デメリット ホエイプロテイン

プロテイン ザバス ウェイトダウン

ザバスのプロテインにはウェイトダウン用のものがあります。

ザバス　ウエイトダウン 18食分SAVAS(ザバス)

筋肉を維持したまま、体重減らしたい方にオススメです。
私も現在愛飲中です。
効果の実感はこれからなので、ちょっと楽しみです。

タグ：ザバス プロテイン ウェイトダウン

プロテインバー おすすめ

プロテインバーのおすすめの一つがこちら。

クエストバー（プロテインバー）※クッキー&クリーム

糖質制限ダイエットをしてる方には、特にオススメです。
低糖質で美味しいなら最高ですね。

タグ：プロテインバー

プロテイン DNS 最安値

DNSのプロテイン 1000gの最安値、楽天で探してみました。

DNS プロテインホエイ100 【1000g】 【1kg】 dns-m1000 ...

だいたい4000円前後が相場のようです。
送料と合わせて比べるのが良さそうです。

タグ：最安値 DNS プロテイン